How to keep yourself motivated & LILI Update

Pasta Live it Lift it

*Dieser Beitrag enthält Werbung Hallo meine Lieben! Heute wird es wieder einmal Zeit für ein kleines Update. Phase 1 meines LILI Programms ist nun so gut wie vorbei und ich kann ein vorläufiges Resümee ziehen. In dem Zusammenhang möchte ich direkt ein paar Worte zur Motivation verlieren: Wie bleibe ich am Ball, was das Sportprogramm […]

Weiterlesen

Red polka dot dress or: sun, please come back!

Details Outfit

*Dieser Beitrag enthält Werbung Auch wenn wir beim Blick aus dem Fenster im Moment eher düsteres Grau statt Sonne satt sehen, bin ich mir sicher, dass uns noch einige schöne Sommertage bevorstehen. Letzte Woche habe ich mich mit der lieben Elena von The Vegan Closet zum Shooten am Kölner Hauptbahnhof verabredet. Wir hatten eine wirklich […]

Weiterlesen

Live it. Lift it. – from couch potato to fitness freak?

Live it Lift it Flammkuchen

*Dieser Beitrag enthält Werbung Heute möchte ich euch ein bisschen was über das Programm Live it. Lift it. (kurz LILI) erzählen. Ich habe in Form einer Kooperation die Möglichkeit bekommen, es zu testen und möchte nach nun fast zwei Wochen meine ersten Erfahrungen mit euch teilen. Hätte mir jemand vor kurzer Zeit noch gesagt, dass […]

Weiterlesen